はいドーン！ ついに我が家にも三本ローラー、 omix 三本ローラー台 がやって来ました！ 9800円！ いや～家でロードバイクに乗れるなんて凄いですよね〜。 仕組みはシンプルだけど考えた人天才。 あと注文してから届くまでが異常に早かった。 予定では月曜の…

自転車で楽に早く移動するためのトレーニングの一環として、 タンスのゲン ぶら下がり健康器を購入しました！ 高校球児だった頃の癖か、たまにトレーニングはしていたのですが 背筋はなかなか鍛えられないんですよね〜 このままでは胸筋を異様に突きだし、背…